妊婦の便秘や痔にお勧めの円座クッション
可愛い赤ちゃんの誕生を楽しみに過ごしている妊娠期間ですが、妊娠中に起きる体の悩みもいろいろありますよね。
痔もそのひとつではないでしょうか。妊婦さんの半数近くの人が痔の悩みをかかえています。しかも、あんまり誰にでも相談できることではないので、余計つらいですよね。
痔になってしまうと、痛みもひどいし、本当に憂鬱です。
なぜ痔になってしまうのでしょう。
便秘も原因の一つです。
便秘すると、どうしても排便するときに無理がかかって痔になってしまうことが多いので、まず水分を多くとり、運動するなどして便秘にならないように気をつけることが大切です。
また、肛門周りの血行が悪いことも原因として挙げられます。
長い間イスや、座布団などに座っていると、肛門に圧力が集中し、肛門に負担がかかって血流が悪くなるのです。
なので、お尻周りを温めて血行をよくすることが必要です。それと、このような円座クッション。座布団の真ん中を丸くくりぬいたような、ドーナツ型の、あのクッションも効果的です。
肛門部分が圧迫されないので、負担が軽減され、すでに痛みがある場合も、円座クッションを使うと、随分楽になります。
何より痔にならないようにすることが一番ですが、なってしまった場合は、少しでも痛みを和らげ、早めにケアすることが大切ですね。
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